Healthy Back

HEALTHY BACK (гимнастика спины) — это лечебно-профилактическая тренировка, направленная на коррекцию осанки и профилактику заболеваний позвоночника. Легкая нагрузка, в сочетании с стретчингом, создает прочный мышечный корсет, улучшает подвижность суставов и эластичность связок 50 мин.