На заняттях з фітнесу ми використовуємо різноманітний інвентар, щоб фізичний розвиток дитини був комплексний та цікавий, а саме:
- м'ячі гумові (гарно впливають на фізіологічний розвиток дитини (спритність, швидкість, реакція), гра в компанії (соціалізація), кмітливість, підіймає настрій);
- скакалка (заняття з нею позитивно позначаються на стані опорного - рухового та вестибулярного апарату дітей, дають змогу підвищити витривалість, скорегувати поставу, покращити координацію та стан серцево-судинної та дихальної системи);
- нейроскакалка (корисна для фізичного розвитку дітей, допомагає тримати тіло в тонусі, зміцнює м'язи, підвищує спритність та швидкість реакції, крім цього координує роботу півкуль дитини. Заряджає позитивом на цілий день);
- фітбол (заняття з такими м'ячами для дітей дають унікальну можливість впливати не тільки на м'язи, які беруть участь у "звичайних "рухах, але і на глибокі м'язові структури, що дозволяють виконувати складно координовані рухи. В результаті такої гімнастики у малечі одночасно тренуються м'язи кінцівок, спини, черевного преса, таза);
- гімнастичні палки (заняття з ними - це профілактика сколіозу у дітей, нормалізація кровообігу в спині і по всьому тілу, зміцнення всіх відділів хребта, підвищення м'язового тонусу в області спини, також використовується як масажний рол для стопи задля профілактики плоскостопості у дитини);
- степ платформа дитяча (заняття несуть оздоровчий характер, стимулюють роботу серцево-судинної та дихальної системи у дітей, позитивно впливають на імунну систему, підвищуючи тим самим стійкість організму до простудних, інфекційних та інших захворювань);
- гантелі (вправи з ними зміцнюють поставу у дітей, підтримують опорно-рухову систему , покращують стан м'язової маси, стимулюють дитину до фізичного розвитку);
- масажні килимки (створюють необхідні умови для правильного розвитку стопи. Корисні малюкам з плоскостопістю та є профілактикою для неї та інших деформацій стопи. Регулярне його використання збільшує кровообіг, підвищує імунітет, знімає напругу м'язів);
- обручі (заняття допомагають тренувати дихання, покращують тонус м'язів і судин, використовуються також для рухливих ігор та естафет);
- топ тубус (іграшка-антистрес, може використовуватися як фітнес інвентар для ігор, естафет, розвиває творчі здібності дітей, запобігає виникненню стресу)
