Які переваги пренатального масажу?
Понижує стрес. Згідно зі статистикою, масаж під час вагітності знижує фізичні симптоми стресу, такі як напружені м’язи та прискорене серцебиття. Знімає біль в суглобах та м’язах. Покращує сон. Зменшує набряки. Знімає головний біль, до якого можуть призводити гормональні зміни під час вагітності. Покращує кровообіг, що благотворно впливає і на плід, адже до нього краще буде надходити кисень та поживні речовини. Стабілізує гормони, тому, що пренатальний масаж понижує рівень гормону стресу, кортизолу та підвищує рівень ендорфінів. Знімає біль в попереку. Зменшує печію – шляхом розслаблення нервової системи знижується тиск в шлунку.